Weitere Gruppenangebote

Sport- und Bewegungsangebote

Einmal wöchentlich findet am Nachmittag ein Sport- und Bewegungsangebot im Gruppensetting statt. Durch Sport werden die Glückshormone Dopamin, Serotonin und Endorphin ausgeschüttet. Bei Erkrankungen, die in diesen Hormonhaushalt eingreifen, wie Schizophrenie oder Depression, ist Bewegung von besonderer Bedeutung. Wer Sport macht, trägt einen wichtigen Teil zur eigenen Gesundheit bei. Regelmäßige Bewegung sorgt außerdem für ein gesundes Herz-Kreislauf-System, einen widerstandsfähigen Bewegungsapparat, beugt Schmerzen vor und hat unzählige weitere Vorteile.

Besonders durch die krankheitsbedingte Antriebslosigkeit und die Medikation fällt Sport treiben oft schwer. In der Sportgruppe geht es darum, wieder Freude an Bewegung zu finden, Bewegungsabläufe zurückzugewinnen und sich im eigenen Körper wieder ein wenig mehr zu Hause zu fühlen. Auch die Ziele Gesundheit und Prävention werden dabei mitverfolgt. Durch eine unterhaltende und motivierende Anleitung, anregende Musik und ein wechselndes Angebot von entspannenden Dehnübungen über Körpererfahrungen bis hin zu schnellen Intervalleinheiten wird ein niederschwelliges Angebot vorgehalten, an dem auch sportungeübte Menschen Freude an Bewegung wiederentdecken können.

Zusätzlich zu diesem Gruppenangebot finden mehrmals wöchentlich nach Bedarf am Nachmittag / frühen Abend begleitete Spaziergänge statt, um die Freude an Bewegung zu fördern, frische Luft zu schnappen und mit anderen ins Gespräch zu kommen.

Freizeitpädagogische Angebote

Unsere freizeitpädagogischen Angebote richten sich nach Ihren persönlichen Bedürfnissen und spezifischen Fähigkeiten, sowie nach Ihren individuellen Ressourcen. Zudem erhalten Sie umfassende Informationen über mögliche Angebote im unmittelbaren Sozialraum und werden bei der Inanspruchnahme frei zugänglicher Angebote unterstützt.

Zu den Freizeitaktivitäten im Therese-Blunck-Haus gehören unter anderem:

• Kegeln
• Discobesuche
• kulturelle Veranstaltungen
• Ausflüge (Strand, Minigolfen, Tierpark etc.)
• Kinobesuche
• Spielenachmittag
• Grillen auf unserer Terrasse
• Filmabend
• Kreative Angebote
• ...und vieles mehr